Ich helfe dir, in deinem Alltag mit all den Anforderungen zwischen Familie und Job gelassener umzugehen, damit du gesund bleibst und genug Energie für die wichtigen Dinge (und Menschen) im Leben hast. Dafür brauchst du keine zusätzliche Zeit aufzuwenden – im Gegenteil: durch gezielt eingesetzte Achtsamkeit bekommst du Zeit, in der du aufatmen kannst, geschenkt!
Du wünschst dir, den (Arbeits-) Alltag zu wuppen, ohne daran zu zerbrechen? Du willst allem gerecht werden, fühlst dich aber oft überfordert, erschöpft und hilflos? Dann bist DU JETZT der WICHTIGSTE MENSCH, um den du dich kümmern solltest!
Denn: „Wer für andere da sein möchte, muss gut zu sich selber sein.“
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Deine Annette Friedrich
Was du benötigst, um weniger Stress und mehr Zeit für dich zu haben, finden wir heraus in einem kostenfreien ersten 45-60 minütigem Beratungsgespräch. Hier Termin reservieren
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Endlich wieder Durchatmen!
Ich helfe dir, herauszufinden, wie du gelassener mit den Dingen, die dich stressen, umgehen kannst. Ganz persönlich, achtsam, wertschätzend und individuell.
Wie ich dich dabei in 5 Schritten unterstütze, kannst du hier nachlesen:
Sei es dir wert: Stress-frei-Coaching – deine Zeit für DICH!
Was du brauchst, um weniger Stress zu haben, finden wir heraus in einem kostenfreien ersten Beratungsgespräch. Hier Wunschtermin reservieren
Ich freue mich darauf, dich kennen zu lernen. Deine Annette Friedrich
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