8. Mai 2024
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für 5 Soforttipps gegen Stress

5 Soforttipps gegen Stress

Die Symptome von Stress zeigen sich auf vielen Ebenen im Alltag: körperlich, emotional, gedanklich und im Verhalten. Es braucht oft gar nicht viel, um etwas Druck rauszunehmen: I. Machen Sie Pausen! Wer regelmäßig Pausen macht, ist gelassener, konzentrierter, produktiver und … Weiterlesen