20. November 2024
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Achtsamer Jahresausklang – Online Workshop
Mit Zuversicht in das neue Jahr Datum: Donnerstag, 19.12.2024 | Uhrzeit: 19:00 – 21:00 Uhr | Online über Zoom Am Ende dieses herausfordernden Jahres lohnt es sich, einmal in Ruhe Resumée zu ziehen: War alles schlecht oder sind auch überraschende, … Weiterlesen
5. März 2024
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Weniger Stress durch Achtsamkeit. 8-Wochen Präventionskurs 12.11.24 – 14.01.25. Bis 80% krankenkassengefördert!
In 8 Wochen zu mehr Energie, Ruhe und Freude durch Achtsamkeit Weiterlesen
19. Februar 2024
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Kostenfrei*: Achtsamkeits-Meditation Mi 19.30-20 Uhr
Seit dem 01.04.2020 (1. Lockdown) lade ich euch immer mittwochs von 19.30 – 20 Uhr zur gemeinsamen angeleiteten Achtsamkeits-Mediationen und Entspannungsübungen ein, damit ihr Energie für diese herausfordernde Zeit schöpfen könnt. Einfach mal zurück lehnen, zuhören, bei dir ankommen und … Weiterlesen
26. April 2021
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Kostenfreier Info-Abend Achtsamkeit
An diesem Abend erfährst du, was Achtsamkeit bedeutet und wie Achtsamkeitstechniken dir dabei helfen, ein erfülltes und stressfreieres Leben zu führen. Weiterlesen
3. Januar 2017
von Annette Friedrich
Kommentare deaktiviert für Digitaler Stress: Das gleiche wie jeder Stress? (Artikel Madame online 12-2016)
Lesen Sie hier den ganzen Artikel: http://www.madame.de/digitaler-stress-so-schadet-er-wirklich-ihrem-koerper-1087061.html